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Nichtrauchen - baut mich mal auf!  
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Elohim



Anmeldedatum: 03.03.2015
Beiträge: 2314
Wohnort: Milky Way

BeitragVerfasst am: 08.04.2015, 20:36    Titel: Re: Nichtrauchen - baut mich mal auf! Antworten mit Zitat

Seit nun 2 Monaten "clean"! Smile
_________________
Γνῶθι σεαυτόν
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Taler
Gast





BeitragVerfasst am: 22.04.2015, 11:16    Titel: Re: Nichtrauchen - baut mich mal auf! Antworten mit Zitat

Mein Opa hat vom einen auf den anderen Tag aufgehört.
Er hat noch heute immer einen Stift in der Hand wenn er Fern sieht.
Außerdem hat er immer Salzstangen gegessen wenn er rauchen wolle.
Oder welche mit Sesam.

Es ist zu schaffen. Viele habe es vorher schon geschafft.
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Marga
Gast





BeitragVerfasst am: 25.05.2015, 19:10    Titel: Re: Nichtrauchen - baut mich mal auf! Antworten mit Zitat

Ich würde das Geld auch gerade für solch kleine "Belohnungen" ausgeben. Einfach immer wieder was gönnen, anstatt nur immer ans Anlegen zu denken. Wenn man es nämlich schafft, durchzuhalten, darf man sich auch damit immer wieder was gönnen-gerade zum weiter durchhalten Wink

Grüße,

Marga
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singham



Anmeldedatum: 14.04.2015
Beiträge: 4

BeitragVerfasst am: 27.05.2015, 15:46    Titel: Re: Nichtrauchen - baut mich mal auf! Antworten mit Zitat

Bin seit 1,5 Jahren clean. Mehr Geld, mehr Lebensfreude. Man kann sich auch durch Kaffee, Tee, andere kleine Freuden pushen.
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mini



Anmeldedatum: 14.04.2015
Beiträge: 10

BeitragVerfasst am: 30.05.2015, 16:59    Titel: Re: Nichtrauchen - baut mich mal auf! Antworten mit Zitat

Neulich noch gelesen: http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/nichtrauchen/schritte/rauchfrei-in-zehn-schritten-neujahrs-vorsatz-nummer-1-so-hoeren-sie-auf-zu-rauchen_aid_8875.html
_________________
Der Mensch glaubt, weil er zum Wissen zu blöd ist!
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Beerentin



Anmeldedatum: 19.06.2015
Beiträge: 8

BeitragVerfasst am: 25.06.2015, 17:16    Titel: Re: Nichtrauchen - baut mich mal auf! Antworten mit Zitat

Gerade gefunden: https://www.oberpfalznetz.de/zeitung/4628984-125,1,0.html

Das packst Du Very Happy
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mark780



Anmeldedatum: 12.06.2016
Beiträge: 9

BeitragVerfasst am: 20.06.2016, 14:57    Titel: Re: Nichtrauchen - baut mich mal auf! Antworten mit Zitat

Wenn man stolzer Nichtraucher werden will, muss man auf jeden Fall einiges an Disziplin einbringen.
Dir kann ich empfehlen, nicht den ganzen Tag an Kippen zu denken. Du kannst dich am besten die ersten paar Wochen ablenken..ob schwimmen, shoppen oder einfach mit Freunden treffen - alles ist besser als der Gedanke an die Kippe Smile So habe ich es auch geschafft.
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